Vous vous demandez sans doute pourquoi la dose de CBD que vous venez de prendre met autant de tant à agir ? Votre dose recommandée perd de son effet beaucoup plus rapidement que ce à quoi vous vous attendez ? Le CBD affecte tout le monde différemment, et le produit spécifique que vous utilisez influencera également considérablement votre expérience.
Comprendre les facteurs qui peuvent influencer sur la durée de l’effet du CBD, peut aider à faciliter la décision du dosage et de la fréquence, nous allons donc fournir des directives qui peuvent optimiser votre expérience de CBD. Après tout, si vous dépensez vos euros durement gagnés sur l’huile de CBD, vous méritez d’en avoir pour votre argent.
Facteurs qui affectent la durée de l’effet de l’huile de CBD
Alors que l’huile de CBD gagne en popularité, il y a encore beaucoup de zones d’ombre à son sujet. Dans le monde trépidant et accéléré d’aujourd’hui, les gens recherchent des moyens naturels et efficaces pour réduire leur stress. Des moyens qui sont durables sans effets secondaires. Ils veulent savoir que ce qu’ils prennent est sûr, qu’il fonctionne et combien de temps durera ses effets.
Il n’y a pas beaucoup d’informations accessibles au public qui aident à guider sur le dosage du CBD, et cela peut être frustrant. On conseille généralement aux « débutants » de commencer par de faibles doses et de « voir comment ils se sentent », augmentant la posologie au fil du temps.
Cependant, ce n’est pas très scientifique et ne prend pas en compte plusieurs facteurs, notamment :
La qualité et la composition du produit
Après une prise de CBD, vous pouvez vous attendre à ressentir les effets pendant environ quatre à six heures. Il y a une grande quantité de variation, et cette plage est une indication, pas une règle à prendre à la lettre.
Comme pour tout produit, plus il est de qualité, mieux il fonctionne. Pour l’huile de CBD, le choix d’un produit fabriqué à partir d’ingrédients de haute qualité, est testé par un tiers pour la cohérence et a une concentration élevée de CBD signifie que vous aurez une expérience plus durable et plus perceptible.
Il y a beaucoup de produits en circulation sur le marché, et il peut être difficile de savoir si les étiquettes d’un fabricant sont fiables. L’achat d’huile de CBD testée par un laboratoire tiers est le seul moyen de savoir que les ingrédients et les concentrations sont représentés avec précision.
Une autre chose à rechercher et à vérifier est un extrait de CBD à spectre complet plutôt qu’un isolat. Les scientifiques théorisent que la consommation de plus de plante (comme c’est le cas avec le CBD à spectre complet) qu’il existe des effets synergiques, stimulant à la fois l’efficacité et la longévité.
La raison pour laquelle vous prenez du CBD
Alors que certaines personnes remarquent les effets positifs du CBD la première fois qu’ils l’essayent, pour d’autres personnes il faut des semaines avant de voir les résultats. Quant à combien de temps cela dure, pour certains ça peut être quelques heures tandis que pour d’autres, l’effet peut durer toute la journée.
Parfois, cet écart a à voir avec la raison pour laquelle vous prenez du CBD en premier lieu.
Nous n’entrerons pas dans les différentes raisons pour lesquelles les gens se tournent vers le CBD, mais nous pouvons parler du stress, qui s’appelle à juste titre « le tueur silencieux » et est un catalyseur supérieur de maladie. Si vous vous sentez stressé et prenez du CBD, vous pourriez vous attendre à être surmonté par l’euphorie, et ce n’est pas nécessairement réaliste. Il existe de nombreux facteurs qui provoquent le stress, et bien que le CBD puisse aider à réduire le stress, la mécanique de son fonctionnement sera différente, selon la personne.
La méthode de consommation
Les produits à base de CBD sont disponibles sous de nombreuses formes, notamment les huiles, les capsules, les crèmes etc.
La façon dont vous prenez le CBD dépend de vos préférences et des effets recherchés. Par exemple, si vous recherchez un soulagement immédiat de la douleur ou de l’anxiété, vous pouvez essayer une huile ou une cigarette électronique pour vapoter.
Si vous êtes intéressé par un bien-être à long terme, vous pouvez essayer les capsules. Et si vous cherchez à soulager des problèmes de peau comme le psoriasis ou l’eczéma, vous pouvez essayer une crème.
Quelle que soit la façon dont vous prenez le CBD, il est important de commencer par une faible dose et d’augmenter progressivement si nécessaire. Cela vous aidera à éviter tout effet secondaire indésirable, comme la fatigue ou les problèmes digestifs.
L’état de votre santé
Sans surprise, les facteurs biologiques individuels, y compris la santé globale, jouent tous un rôle dans la durée des effets de l’huile de CBD.
Si vous avez un état de santé fragile, vous pouvez répondre différemment au CBD. Si vous avez déjà été malade, vous pouvez attester de première main la consommation de divers aliments, boissons ou suppléments peut vous faire sentir différemment.
De plus, tout comme tout le monde réagit différemment à des choses comme la caféine et le sucre (surtout lorsqu’il est fatigué, somnolent ou stressé), le CBD peut également avoir des effets variables.
Votre génétique
L’un des principaux facteurs qui influencent la façon dont le CBD affecte un individu est la génétique. Chaque personne a un patrimoine génétique différent, ce qui peut affecter la façon dont le corps réagit au CBD. Par exemple, certaines personnes peuvent métaboliser le CBD plus rapidement que d’autres, ce qui signifie qu’elles peuvent ne pas ressentir tous les effets du composé. D’autres peuvent avoir une plus grande tolérance au CBD, ce qui signifie qu’elles doivent prendre des doses plus élevées pour ressentir un effet quelconque. En fin de compte, la meilleure façon de déterminer comment le CBD vous affectera est de l’essayer vous-même.
Votre humeur et vos perspectives
Bien que le CBD sans THC n’ait pas de propriétés psychoactives, cela peut toujours affecter votre humeur et votre sens du bien-être. Semblable à l’expérience d’un haut euphorique ou d’un « mauvais voyage », votre état d’esprit et vos circonstances avant de consommer un CBD pourraient influencer la façon dont vous y répondez et combien de temps ces effets durent.
L’ironie est que si vous prenez du CBD pour le stress, vous vous sentez probablement stressé. La dernière chose que vous voulez, c’est que ce stress s’agrandisse. Nous vous recommandons d’avoir une association mentale positive avec le CBD et de penser positivement à celle-ci avant de le prendre pour l’expérience optimale.
Votre sexe
Parce que les hommes et les femmes ont des niveaux d’hormones différents, l’introduction du CBD à leurs systèmes peut les affecter différemment. Les effets des cannabinoïdes ont tendance à être plus forts chez les femmes en raison de niveaux d’œstrogène plus élevés. Cela suggère également que, selon le moment du cycle menstruel de la femme la prise de CBD peut être plus ou moins efficace.
Vos habitudes
Tout comme avec n’importe quelle substance, vous pouvez constituer une tolérance aux CBD. Par conséquent, vous devrez peut-être prendre des doses de plus en plus élevées pour maintenir les effets de celui-ci.
Il a été démontré que le CBD a une variété de bénéfices potentiels pour la santé, notamment la réduction de l’anxiété, le soulagement de la douleur et l’amélioration du sommeil. Cependant, ces effets peuvent varier en fonction des habitudes individuelles d’une personne. Par exemple, les personnes qui fument des cigarettes peuvent ressentir des effets différents de ceux qui ne fument pas.
Fumer peut augmenter le métabolisme du CBD, ce qui le rend moins efficace. En outre, les personnes qui boivent de l’alcool ou prennent d’autres médicaments peuvent également ressentir des effets différents de ceux des non-fumeurs.
Par conséquent, il est important de tenir compte des habitudes de chacun lorsqu’on utilise du CBD. Sinon, les avantages potentiels pour la santé pourraient ne pas être pleinement réalisés.
Comment fonctionne le CBD
La compréhension du fonctionnement du CBD peut également vous donner un aperçu de la durée et pourquoi.
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé présent dans les plantes de cannabis. Contrairement au THC, l’autre composé bien connu du cannabis, le CBD ne produit aucun effet psychoactif. Au contraire, il a été démontré qu’il offre un large éventail de bénéfices potentiels pour la santé. Le CBD fonctionne en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps.
Ce système est responsable de la régulation d’une variété de fonctions importantes, notamment le sommeil, l’appétit, la douleur et l’immunité. En se liant aux récepteurs endocannabinoïdes, le CBD peut aider à rétablir l’équilibre dans le corps et à encourager l’homéostasie qui est essentielle à une bonne santé. En outre, il a été démontré que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Pour résumer
Bien qu’il n’y ait pas de réponse définitive à cette question, vous pouvez faire certaines choses pour contrôler la durée de l’effet de l’huile de CBD. En utilisant des produits de haute qualité, vous pouvez ressentir des effets plus longs.
N’oubliez pas que l’huile de CBD n’est pas censée être une solution rapide. Si vous avez des questions sur le dosage et comment vous devez utiliser le CBD, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
